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tutto sul fitness: gli attrezzi, gli esercizi e le mode capelli


Fitness.sm : Il mondo del fitness in ogni sua forma: le nuove macchine da palestra, i corsi, gli esercizi, i programmi, la moda che gira intorno al mondo del fitness e della cura dei capelli. Secondo una ricerca su scala mondiale le nuove tendenze nell’area fitness per il nuovo anno non prevedono più pesi e macchine, ma piuttosto squats, flessioni, plank, burpee e sollevamenti. Questo non significa certamente che perdere peso e mantenersi in forma sarà facile. Anzi, grande cura e attenzione dovranno essere dedicate all’esecuzione dei vari esercizi fitness per far si che questi abbiano affetto. Per spiegare di che cosa parla l’esperto, vediamo quali saranno le tendenze fitness del 2015. È proprio vero che tra poco non potremo fare proprio a meno della tecnologia: se infatti, sino ad un decennio fa, immaginare di far fitness a casa era quasi impossibile, ora è la tendenza che tutti rispecchia. Chi infatti ha voglia di recarsi presso una palestra dopo un’intensa giornata di lavoro? Pioggia e freddo oppure caldo eccessivo, qualunque temperatura può distogliere dal pensiero di uscire di casa. Questa però non è una scusa. Esistono giochi come Fitocracy e social network che permettono di commentare online le prestazioni dei giocatori o sfidarsi senza conoscersi. Non mancano ancora i videogiochi meccanici e programmi per Ipad come Bit Gym. In più ormai molti corsi, anche di fitness, sono offerti dal web. Il mondo è sempre più digitalizzato e l’apprendimento avviene soprattutto via on line. Dopo le tendenze fitness di spinning e cardio box, arriva anche il cardio tennis. Per chi cerca qualcosa di stimolante che tenga in continuo movimento, il nuovo modo di fare tennis su alcuni campi potrebbe risultare un’idea appagante. Hiit è l’acronimo per High Intensity Training Interval, il nuovo esercizio che consente di perdere peso in soli 12 minuti. L’efficacia è data dalla grande quantità di energie impiegate ed è proprio per ciò che l’Hiit non è consigliato a chiunque. Con la nuova tendenza dell’Hiit, è esploso anche il boom per attività di recupero quali yoga ed attività semi-miofasciale. Sì, mi rivolgo proprio a viìoi che avete osato sperimentare questa nuova forma di fitness senza badare alle controindicazioni. Proprio grazie a voi, così coraggiosi da voler sperimentare di nuovo, nel 2015 andranno alla grande sfere per il massaggio, rulli di schiuma, bagni di ghiaccio e massaggi, per far sì che possa ristabilirti dopo l’intensa attività fisica e non buttare all’aria i tuoi piani di fitness.

Gossip & News
17 Jan 20

Charme & Beauty azienda leader di prodotti professionali per parrucchieri, in linea con il suo programma di formazione, propone un nuovo appuntamento con focus sulla COLORIMETRIA previsto per Lunedì 20 GENNAIO 2020 dalle 9.30 alle 18.00.

Il corso sarà condotto dal tecnico GIORGIO ALFIERI by Alfieri Artistic Group e sarà occasione di crescita ed aggiornamento per i parrucchieri, i quali si cimenteranno in tecniche diverse.

Per informazioni e prenotazioni:
FUSCO
Via Ferrante Imparato, 198 - San Giovanni a Teduccio - NAPOLI - Interno CM2

Telefono 081 5591850

17 Jan 20

From this year, COSME TOKYO will take place within COSME Week Tokyo.

10th COSME Week TOKYO will be held in January 20 (Monday) – 22 (Wednesday), 2020. At the 2020 edition, it will be the largest and most diversified in the show’s history welcoming 900 exhibitors from 35 countries including many national pavilions and 30,000 visitors.

What is COSME Week Tokyo? It's 10th COSME Week TOKYO gathers finished cosmetics products, ingredients, packaging, private label cosmetics and beauty & health foods, etc. The show consists of 3 specialised exhibitions (COSME Tokyo Osaka - COSMETECH Tokyo Osaka - INNER BEAUTY TOKYO) and the each exhibition will have synergetic effect as the show will get attention from whole beauty industry.

17 Jan 20
Ivan Rodriguez international hairstylist

Inspired by rebellion, the adolescent in search of her own identity, the one who seeks and dares to experiment in her search. The extra light blonde hair, a natural reflection, accompanies the collection.

Ph: Jell Loya
Make-Up: Thessa Peralta
Styling: Melissa Weeb

hair-collections

17 Jan 20
Kristijan Petek

Find put the latest hair collection, called “Living Hairv”, made by “Kristijan Petek” international hairstylist from UK.

Make up: Marko Žagar for KSFH
Photo: Dejan Nikolič for KSFH

hair-collections

17 Jan 20
Stevo salon & Academy team

Obsession is the latest Stevo hair team collection inspired by geometric precisionhaircuts and monochrome shades of hair, with individual sections colored in contrasting tones.The haircut is based on thin sections and precise cuts. The front hair is straight cut and short, medium length or long. The length of the hair is symmetrical or asymmetrical, the shapes are of different lengths.

Ph: Nenad Cakic
Make-up: Empera Atrizz
Stylis: Stevo

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Encyclopedic hair website


I parrucchieri curano la salute dei capelli nei saloni di bellezza ed estetica,con acconciature di stile per foto moda-capelli e vendita di prodotti per la cura dei capelli.

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